راهنمای خرید کرم ضد آفتاب مناسب نوع پوست شما
همانطور که می‌دانید، استفاده از کرم ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین خطوط دفاعی در مقابل آفتاب و اشعه مضر UV است. اما با توجه به تنوع بسیار بالای محصولات موجود در بازار، انتخاب یک کرم ضد آفتاب مناسب برای نوع پوست شما ممکن است چالش‌برانگیز باشد.
پوست شما ارزش محافظت و مراقبت دقیق را دارد و انتخاب درست کرم ضد آفتاب می‌تواند به شما کمک کند تا از آفتاب لذت ببرید و در عین حال پوستتان را از آسیب‌های ناشی از اشعه UV محافظت کنید. پس با ما همراه باشید
SPF در کرم ضد آفتاب چیست؟
SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor است که به معنای عامل حفاظت از آفتاب می‌باشد. این عامل بیانگر قدرت محافظتی کرم ضد آفتاب در برابر اشعه‌های UVB می‌باشد. اشعه UVB مسئول بخشی از آفتاب سوختگی و سایر آسیب‌های ناشی از آفتاب بر روی پوست ما می‌باشند.
عدد SPF که روی بسته‌بندی کرم ضد آفتاب مشخص می‌شود، نشان دهنده میزان حفاظت کرم در برابر اشعه‌های UVB است. این عدد نشان می‌دهد که چند برابر زمانی که پوست شما بدون محافظت در برابر آفتاب قرار می‌گیرد، با استفاده از کرم ضد آفتاب و محافظت مناسب می‌توانید در مقابل آفتاب مقاومت کنید. به عبارت دیگر، اگر SPF 30 روی بسته‌بندی کرم ضد آفتاب آمده باشد، این یعنی با استفاده از این کرم، می‌توانید در مقایسه با عدم استفاده از محافظت، 30 برابر بیشتر در برابر آفتاب مقاومت کنید.
شناسایی نوع پوست
برای انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب، اولین قدم شناسایی نوع پوست شماست. پوست ممکن است خشک، چرب، مختلط یا حساس باشد. هر نوع پوست نیازهای خاص خود را دارد و بر اساس آن، می‌توانید کرم ضد آفتابی با ترکیبات و ویژگی‌های مناسب برای نوع پوست خود انتخاب کنید.
عامل محافظت در برابر نور خورشید یا همان SPF
عامل SPF بیانگر قدرت محافظت کرم ضد آفتاب در برابر اشعه‌های UVB است. برای حمایت کافی در برابر اشعه‌های UVB، توصیه می‌شود از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید. می‌توانید بر اساس نیاز خود، از کرم‌های با SPF بالاتر استفاده کنید.