ویژگی‌های پوست چرب

1. چربی بیش از حد: پوست چرب معمولاً به خاطر تولید بیش از حد سبوم (چربی طبیعی پوست) براق و چرب به نظر می‌رسه.
2. منافذ باز: منافذ پوست چرب معمولاً بزرگ‌تر و قابل‌دیدن‌تر هستن.
3. مستعد جوش و آکنه: به خاطر چربی زیاد و احتمال گرفتگی منافذ، پوست چرب بیشتر دچار جوش و آکنه می‌شه.
4. براق‌بودن پوست: پوست چرب معمولاً در طول روز براق‌تر می‌شه، مخصوصاً تو قسمت‌هایی مثل پیشونی، بینی و چونه (منطقه T صورت).
5. چروک کمتر: یه نکته مثبت درباره پوست چرب اینه که دیرتر از بقیه پوست‌ها چروک می‌شه، چون چربی پوست به حفظ رطوبت کمک می‌کنه.

 

دلایل چرب‌بودن پوست

ژنتیک: خیلی‌ها به خاطر ژنتیک پوست چرب دارن.

تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی، مخصوصاً در دوران نوجوانی، بارداری یا قاعدگی، می‌تونه باعث افزایش چربی پوست بشه.

محیط و آب‌وهوا: هوای گرم و مرطوب می‌تونه چربی پوست رو بیشتر کنه.

استفاده از محصولات نامناسب: بعضی محصولات آرایشی یا پوستی می‌تونن باعث چرب‌تر شدن پوست بشن.

رژیم غذایی: خوردن غذاهای چرب و شیرین می‌تونه روی چربی پوست تأثیر بذاره.

 

راه‌های مراقبت از پوست چرب

پاک‌سازی روزانه: پوست چرب نیاز به پاک‌سازی منظم داره. از یه پاک‌کننده ملایم و بدون چربی استفاده کنید تا چربی و آلودگی‌ها رو از سطح پوست پاک کنه.

لایه‌برداری: هفته‌ای ۲-۳ بار لایه‌برداری کنید تا منافذ پوست باز بشن و از جوش‌ها جلوگیری بشه.

استفاده از مرطوب‌کننده ها: حتی پوست چرب هم به کرم نرم مرطوب‌کننده نیاز داره! فقط سعی کنید از مرطوب‌کننده‌های سبک و فاقد چربی استفاده کنید.

ضد آفتاب فراموش نشه: ضد آفتاب‌های سبک و مخصوص پوست چرب رو انتخاب کنید تا پوست‌تون در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت بشه.

استفاده از محصولات ضد لک جوش: اگه پوست‌تون مستعد جوشه، از محصولات  ضد لک و روشن کننده حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید استفاده کنید.

رژیم غذایی سالم: سعی کنید کمتر غذاهای چرب و شیرین بخورید و به جای‌شون از میوه‌ها، سبزیجات و آب زیاد استفاده کنید.

 

نکاتی برای خرید محصولات مناسب پوست چرب

پاک‌کننده: سعی کنید از پاک‌کننده‌های فوم‌دار یا ژلی که چربی پوست رو کنترل می‌کنن استفاده کنید

مرطوب‌کننده:  استفاده از مرطوب‌کننده‌های سبک و فاقد چربی (Oil-Free).

ضد آفتاب: استفاده از ضد آفتاب‌های غیرچرب و بدون کامدوژنیک (غیرجوش‌زا).

تونر: تونرهای حاوی ترکیباتی مثل اسید سالیسیلیک یا چای سبز که چربی پوست رو کنترل می‌کنن گزینه های بسیار مناسبی برای پوست های چرب هستند

 

انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب

امروزه مراقبت از پوست و سلامت آن یکی از دغدغه های مهم در زندگی روزمره ما به شمار می رود. عواملی مانند تغذیه، آب و هوا، مراقبت نادرست و از همه مهم تر استفاده از لوازم آرایشی نامناسب ممکن است صدمات جبران ناپذیری برای پوستتون به وجود بیاره. بنابراین استفاده از ضدآفتاب مناسب می تونه یکی از گزینه های مناسب برای حفاظت از پوست شما باشه.اما با توجه به انواع و اقسام محصولات و مارک ها گاهاً در انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب متناسب با پوستمون  دچار سردرگمی می شیم و قدرت انتخاب را از دست می دهیم.

اما نگران نباشید ما سعی کردیم با بهترین و مفید ترین اطلاعات نگرانی شما را در این مورد مهم کاهش دهیم. در ابتدا باید از جنس پوست خود اطلاع پیدا کنیم که در این مقاله پوست های چرب و ضد آفتاب مناسب آن را شرح می دهیم. پوست چرب دیرتر پیر و چروک می شود، اما از طرفی به مراقبت بیشتری هم نیاز دارد.

پوست های چرب به دلیل تولید بیش از حد سبوم بیشتر در معرض ابتلا به آکنه هستند و اغلب شاهد پیدایش جوش های ریز و درشت بر روی این پوست ها هستیم. بنابراین یکی از دغدغه های کسانی که پوست چرب دارند، انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب برای مصرف روزانه است.

کرم های سبک وزن و غیر انسدادی (یعنی منافذ را مسدود نمی کنند)، می توانند یکی از اولویت های مهم در انتخاب یک کرم ضد آفتاب برای پوست چرب باشند. همچنین انتظار می رود کرم محافظت گسترده ای در برابر آفتاب داشته باشد و شامل ترکیب مناسبی از مواد جذب کننده چربی و مات کننده باشد. فرمولاسیون های بدون چربی نیز یکی دیگر از مواردی است که باید در انتخاب کرم ضد آفتاب به آن توجه نمود،

همچنین مطمئن شوید که دارای SPF 35 و بالاتر به همراه PA +++ باشد.

 

ترکیبات بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب

ترکیبات کرم یکی از مهم ترین مواردی است که افراد حساس در انتخاب آن باید دقت لازم را داشته باشند.می‌توانید ضد آفتاب‌هایی را با ترکیباتی مانند نیاسینامید، چای سبز، سیکا، اسید هیالورونیک و غیره انتخاب کنید، زیرا این مواد به تسکین التهاب در پوست و کنترل تولید سبوم کمک می‌کنند. از کرم هایی که در ترکیب آن ها از الکل استفاده شده نباید استفاده کنید زیرا الکل تولید روغن را تشدید می کند.

اسید هیالورونیک موجود در کرم ضد آفتاب با طیف وسیع UV Clear پوست را هیدراته و لایه برداری می کند و در عین حال پوست حساس را آرام می کند. پیشنهاد می شود کرم ضد آفتاب را به میزان زیاد، دو ساعت یک بار و بعد از شنا یا تعریق استفاده کنید. ضدآفتاب های غیر کومدون زا با نیاسینامید یک انتخاب منحصر به فرد برای پوست های چرب است.

 

4 ویژگی مهم کرم ضد آفتاب برای پوست چرب

1.کرم ضد آفتاب بر پایه مواد معدنی (فیزیکی)

کرم ضد آفتاب فیزیکی می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای پوست چرب باشد، زیرا با ترکیب اکسید یا اکسید تیتانیوم به صورت فعال از پوست محافظت می کنند.این مواد بلافاصله پس از استفاده بر روی پوست می نشینند و به دلیل نفوذپذیری قوی اثر بیشتری در برابر اشعه های خورشید دارند.

2.کرم ضد آفتاب پایدار در برابر تعریق و آب

اگر در طول روز فعالیت جسمانی بالایی دارید یا پوست شما سریع عرق می کند بهتر است از کرم های ضد آفتاب از نوع ضد آب استفاده کنید، چون این کرم ها به گونه ای تولید شده اند که در برابر آب پایدار هستد.

3.کرم ضد آفتاب ژلی مناسب پوست چرب

ضد آفتاب های  ژلی به دلیل بافت سبکی که دارد به راحتی جذب پوست شده و یک روکش مات ایجاد می کند، بنابراین می تواند یک انتخاب ایده آل برای پوست های چرب باشد.

4.ضد آفتاب مات کننده

به برچسب مات کننده بر روی محصول دقت کنید، زیرا این با این فرمالاسیون میزان چربی پوست به طور خاص کنترل می شود و شاهد پوستی صاف و بدون چربی خواهید بود.

 

روش اصولی استفاده از ضد آفتاب

تا اینجا از ضرورت ها و ترکیبات یک کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست چرب صحبت کردیم، اما نحوه استفاده از ضد آفتاب هم از اهمیت بالایی برخوردار می باشد.

در ادامه به چند نکته از موارد مهم در استفاده از ضد آفتاب می پردازیم.

• حتما قبل از استفاده از کرم صورت خود را به خوبی شستشو دهید تا کاملا تمیز شود.
• کرم را 20 دقیقه یا نیم ساعت قبل از خروج از منزل استفاده کنید.
• ضد آفتاب را بر روی تمام قسمت هایی از پوست که در معرض آفتاب قرار دارد از جمله صورت، دست ها، گردن و غیره استفاده کنید.
• برای استفاده بر روی صورت به مقدار دو بند انگشت کرم نیاز دارید.
• برای لب های خود نیز از بالم لب با spf حداقل 15 استفاده کنید.
• پوست دور چشم حساس تر و نازک تر از قسمت های دیگر است و پیشنهاد می شود برای این قسمت از ضدآفتاب مخصوص دور چشم استفاده شود.
• همچنین کسانی که پوست چرب دارند و از کرم های فاقد چربی استفاده می کنند، برای پیشگیری از خشک شدن دور چشم بهتر است از ضد آفتاب دور چشم نیز استفاده کنند.

فواید استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب پوست چرب

کاهش لک های پوستی

زمانی که اشعه uv به طور مستقیم بر روی پوست بتابد می تواند منجر به لک و تیرگی پوست شود، اما با استفاده از ضد آفتاب می توان به طور چشمگیری از بروز این عارضه جلوگیری کرد.کاهش خطر سرطان های پوستی اشعه uv یکی از عاملان اصلی سرطان پوست می باشد و می تواند با تغییرات ژنتیکی به پوست آسیب وارد کند، اما ضد آفتاب ها با ترکیبات و فرمول های خاص از پوست محافظت می کنند.

 

کاهش پیری پوست

با قرار گرفتن در معرض اشعه های خورشید و مراقبت نکردن از پوست کم کم شاهد چین و چروک بر روی پوست صورت خواهیم بود.با استفاده مداوم از کرم ضد آفتاب می توان از پوست خود در مقابل اشعه های مضر و صدمات جبران ناپذیر آن جلوگیری کرد.

 

تامین سلامت پوست

ضد آفتاب ها معمولاً حاوی کلاژن، الاستین و کراتین می باشد که این موارد پروتئین‌های مورد نیاز پوست را تامین می کنند و به سلامت پوست کمک می کنند.

 

خرید و قیمت بهترین کرم ضد آفتاب

برای انتخاب و یا خرید بهترین کرم ضد آفتاب  پیشنهاد میکنیم آن را از داروخانه ها ، مراکز و یا سایت های  معتبر تهیه کنید و از اعتماد به فروشنده های متفرقه و برند های نا آشنا و یا تقلبی و فیک خودداری کنید.با بررسی موارد فوق می توانید یک کرم مناسب خریداری کنید، اما با مشورت پزشک پوست نیز می توانید بهترین انتخاب را داشته باشید.قبل از خرید حتما کرم را بر روی پوست خود تست کنید و پوشش دهی کرم را بر روی پوست خود مشاهده کنید.

ویژگی هایی که برای پوست تان از اهمیت بالایی برخوردار است را فراموش نکنید.به عنوان مثال فراموش نکنید که برای پوست چرب حتما کرم فاقد چربی را انتخاب کنید.در صورت خرید اینترنتی  حتما از سایت های معتبر خرید کنید و در لحظه خرید  به تاریخ انقضا ، برند  و ترکیبات محصول دقت داشته باشید.

می توانید با مراجعه به فروشگاه زیبایی و سلامت بهزیتو  بهترین کرم ضد آفتاب مورد نظر خود را انتخاب کنید و خریدی رضایت بخش و بی دغدغه را تجربه کنید. قیمت کرم های ضد آفتاب با توجه به ترکیبات، حجم، spf، مارک و بسیاری موارد دیگر متغیر می باشد.

 نوسانات بازار نیز بر روی این کالا بی تاثیر نیست. اما با توجه به همه ی این موارد قیمت کرم های ضد آفتاب به طور میانگین از 250 هزار تومان الی 1 میلیون 500 هزار تومان است و شما با توجه به بودجه و اولویت های خود می توانید کرم مورد نظر خود را انتخاب کنید.

 

کلام آخر

پوست چرب شاید یه کم دردسرساز به نظر برسه، اما اگه به درستی ازش مراقبت کنید، می‌تونه پوستی شاداب و سالم باشه. مهم‌ترین چیز اینه که یه روتین پوستی منظم داشته باشید و از محصولات مناسب پوست چرب استفاده کنید. یادتون نره که پوست چرب هم مثل بقیه پوست‌ها نیاز به مراقبت داره، پس بهش رسیدگی کنید تا همیشه پوستی زیبا و بدون جوش داشته باشید!

اگه نیاز به راهنمایی و یا سوالی درباره پوست چرب دارید، می‌تونید از متخصصین پوست یا از مشاورین فروشگاه زیبایی و سلامت بهزیتو  کمک بگیرید . پوست‌تون رو دوست داشته باشید و بهش اهمیت بدید

 

+سوالات متداول درباره ی ضد آفتاب

بهترین برند کرم ضد آفتاب کدام است؟

امروزه مارک های زیادی برای انواع ضد آفتاب ها وجود دارد، اما قبل از انتخاب مارک باید بدانید کرم مورد نظر ویژگی های متناسب با پوست شما را دارد یا خیر.با این وجود پیشنهاد ما به شما کرم های ضد آفتاب ایرانی از برند های معتبر الارو، نئودرم ، سینره و ضدآفتاب های هیدرودرم می باشد.

 

چرا گاهاً با وجود استفاده از ضد آفتاب باز هم دچار آفتاب سوختگی می شویم؟

ضد آفتاب را باید هر دو ساعت یکبار بر روی پوست تمدید کرد، در غیر اینصورت امکان آفتاب سوختگی وجود دارد، همچنین بهتر است 20 دقیقه قبل از خروج از منزل از آن استفاده کرد.

 

Spf چیست؟

Spf به معنای عامل محافظت در برابر اشعه خورشید می باشد.به بیان ساده تر می توان گفت spf معیاری برای سنجیدن میزان حفاظت کرم در برابر اشعه خورشید می باشد. در حالت نرمال ضد آفتاب با اس پی اف 30 برای پوست های معمولی مناسب و تا 97 درصد حفاظت لازم را انجام می دهد.

 

چه زمانی می توان برای نوزادان از ضد آفتاب استفاده کرد؟

به گفته پزشکان تا شش ماهگی نمی توان برای نوزادان از ضد آفتاب استفاده کرد، در عوض باید آن ها را در سایه و با استفاده از لباس و کلاه مناسب محافظت کرد.پس از شش ماهگی می توانید برای دلبندتان ضد آفتاب مخصوص نوزادان را مورد استفاده قرار دهید.

 

تاریخ انقضای کرم های ضد آفتاب تا کی هست؟

معمولاً ضد آفتاب ها دو سال بعد از باز کردن آن ها تاریخ دارند، البته نحوه نگهداری از آن نیز بی تاثیر نیست.از نگه داشتن ضد آفتاب در مقابل آفتاب خودداری کرده و حتی الممکن سعی کنید در جای خنک آن را نگهداری کنید.