مراقبت پوست
مراقبت پوست
مراقبت پوست برای آقایان و خانم ها ، نوعی سرمایهگذاری برای سلامت و جوانی است. در این مقاله میخواهیم نکات کلیدی و روشهای مؤثر مراقبت از پوست را بررسی کنیم. پوست، این عضو شگفتانگیز و وسیع، نه تنها محافظی در برابر آلودگی ها و باکتری ها است، بلکه آینهای تمامنما از سلامت و شادابی درون ماست.
در دنیای امروز، با وجود آلودگیهای محیطی، استرسهای روزمره و تنوع محصولات آرایشی و بهداشتی، کمی دچار سردرگمی می شویم و دقیقا نمی دانیم چگونه از پوست خود محافظت کنیم و برای مراقبت از پوست کدام محصول برای پوست مناسب است. اما نگران نباشید، با مطالعه ی این مقاله، دقیقا متوجه خواهید شد که چگونه از پوست خود مراقبت کرده و از چه محصولاتی برای سلامت و طراوت آن استفاده کنید. با افزایش آگاهی درباره مراقبت پوست و رسیدگی به آن شاهد پوستی زیبا، سالم و جوان خواهید بود.
مراحل مراقبت از پوست
1.شناخت نوع پوست:
اولین قدم در مراقبت صحیح از پوست چه برای آقایان و چه خانم ها ، شناخت نوع آن است. پوست انوع مختلفی دارد که بایستی ابتدا شناخت خوبی نسبت به نوع پوست خود پیدا کنید.
پوست خشک: این نوع پوست رطوبت بسیار کمتری دارد و اغلب دچار خشکی، پوسته پوسته شدن و خارش میشود.
پوست چرب: پوستی که چربی زیادی تولید میکند و مستعد جوش و آکنه است.
پوست مختلط: این نوع پوست ترکیبی از چربی و خشکی را در نواحی مختلف صورت نشان میدهد.
پوست حساس: پوستی که به سرعت تحریک میشود و به مواد شیمیایی، عطرها و عوامل محیطی واکنش نشان میدهد.
2.روتین مراقبت از پوست:
انجام روتین مراقبت از پوست منظم، کلید داشتن پوستی سالم و شاداب است،مخصوصا داشتن روتین مراقبت از پوست در پاییز و زمستان بسیار پر اهمیت هست . این روتین باید شامل مراحل زیر باشد:
پاکسازی پوست : شستشوی صورت با یک شوینده ملایم، دو بار در روز (صبح و شب) برای از بین بردن آلودگیها، چربی اضافی و مواد آرایشی.
تونر: استفاده از تونر برای تنظیم pH پوست و آمادهسازی آن برای جذب بهتر محصولات مراقبتی.
سرم پوست: استفاده از سرمهای حاوی مواد مغذی و آنتیاکسیدانها برای رفع مشکلات پوستی مانند لک، تیرگی و چین و چروک.
کرم مرطوب کننده: استفاده از مرطوب کننده مناسب با نوع پوست برای حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی.
کرم ضد آفتاب: استفاده از کرم ضد آفتاب به صورت روزانه با SPF حداقل 30، حتی در روزهای ابری، برای محافظت از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید.
3.مواد مغذی برای پوست:
تغذیه مناسب نقش مهمی در سلامت پوست ایفا میکند، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامینها و آنتی اکسیدان ها به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک میکند، برخی از مواد مغذی مفید برای پوست عبارتند از:
ویتامین C: برای تولید کلاژن و روشن شدن پوست.
ویتامین E: برای محافظت از پوست در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد.
ویتامین A: برای بهبود بافت پوست و کاهش چین و چروک.
امگا 3: برای کاهش التهاب و حفظ رطوبت پوست.
آنتیاکسیدانها : برای مراقبت پوست در برابر آسیب های محیطی.
4.مراقبتهای ویژه پوست :
علاوه بر روتین مراقبت پوست روزانه، مراقبت های پوستی در فصل پاییز و زمستان و انجام مراقبتهای ویژه نیز برای حفظ سلامت پوست ضروری است، این مراقبتها شامل استفاده از :
لایه بردار: استفاده از لایه بردار ملایم، هر چند روز یک بار، برای از بین بردن سلولهای مرده پوست و افزایش شفافیت آن.
ماسک صورت: استفاده از ماسکهای صورت متناسب با نوع پوست، یک یا دو بار در هفته، برای تغذیه، آبرسانی و رفع مشکلات خاص پوستی .
مراقبت از دور چشم: استفاده از کرم دور چشم مخصوص برای جلوگیری از چین و چروک و تیرگی دور چشم.
مراقبت از لبها: استفاده از بالم لب برای حفظ رطوبت و پیشگیری از خشکی و ترک خوردگی لب ها.
5.نکات ضروری:
- آب کافی بنوشید: نوشیدن آب کافی به حفظ رطوبت پوست و دفع سموم کمک میکند.
- استرس را مدیریت کنید: استرس میتواند باعث مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه شود.
- خواب کافی داشته باشید: خواب کافی به بازسازی و ترمیم پوست کمک میکند.
- از دخانیات و الکل دوری کنید: دخانیات و الکل به پوست آسیب میرسانند و باعث پیری زودرس آن میشوند.
- به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید: در صورت بروز مشکلات پوستی، به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا تشخیص و درمان مناسب انجام شود.
اکنون که با نوع پوست خود و نحوه مراقبت از آن آشنا شدید حالا نوبت آن است که با محصولات مراقبت پوستی به صورت کامل آشنایی پیدا کنید.

معرفی محصولات مراقبت از پوست
کرم ضد آفتاب
استفاده از کرم ضد آفتاب برای مراقبت از پوست ضروری است و با استفاده از آن می توانید از پوست خود در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کنید. کرم ضد آفتاب از سرطان پوست جلوگیری کرده و اجازه نمی دهد اشعه های خطرناک باعث لک و قرمزی بر روی پوست شوند.
اما باید دقت کنید که ضد آفتاب متناسب با نوع پوست خود را استفاده کنید چرا که در غیر اینصورت ممکن استفاده از آن تاثیر معکوس داشته باشد.
به عنوان مثال کسی که پوست چرب دارد و مستعد جوش و آکنه است، باید حتما از ضد آفتاب فاقد چربی استفاده کند یا کسی که پوست خشک دارد باید از ضد آفتابی استفاده کند که مرطوب کننده داشته باشد.
کرمهای ضد آفتاب را میتوان بر اساس ویژگیهای مختلفی دستهبندی کرد:
-
بر اساس نوع عملکرد
- ضد آفتابهای فیزیکی یا مینرال :
این ضد آفتابها یک لایه روی پوست ایجاد می کنند که اشعههای مضر خورشید را منعکس میکند. مواد تشکیلدهنده اصلی آنها اکسید روی و دیاکسید تیتانیوم است که برای پوستهای حساس و کودکان مناسب هستند.
- ضد آفتابهای شیمیایی:
ضد آفتابهای شیمیایی حاوی ترکیباتی هستند که به داخل پوست نفوذ میکنند.این ضد آفتابها با جذب اشعههای خورشید، آنها را به گرما تبدیل می کنند و به این صورت از پوست محافظت می کنند.
-
بر اساس نوع پوست
- پوست چرب و مستعد آکنه:
برای مراقبت از پوست های چرب کرم های ضد آفتاب فاقد چربی و غیر کومدوژنیک (non-comedogenic) مناسب هستند . همچنین ضد آفتابهای با بافت ژل یا فلوئید نیز انتخابهای خوبی هستند.
- پوست خشک:
o ضد آفتابهای حاوی مرطوبکننده و مواد نرمکننده مناسب هستند. همچنین ضد آفتابهای کرمی یا لوسیون نیز برای مراقبت از پوست های خشک انتخابهای خوبی هستند.
- پوست حساس:
o برای مراقبت از پوست های حساس در برابر اشعه های مضر خورشید استفاده از کرم های ضد آفتاب فیزیکی و فاقد عطر و مواد حساسیت زا مناسب تر هستند.
- پوست مختلط:
o برای مراقبت از پوست های مختلط یا معمولی و نرمال باید از ضدآفتابی استفاده کرد که خیلی چرب یا خیلی خشک نباشد.
-
بر اساس SPF فاکتور محافظت در برابر آفتاب
. ضد آفتاب با SPF پایین (15 تا 30)
مناسب برای روزهای ابری یا قرارگیری کوتاهمدت در آفتاب و همچنین افرادی با پوست تیرهتر که کمتر دچار سوختگی میشوند
محافظت حدود 93-97% در برابر UVB
ضد آفتاب با SPF متوسط (30 تا 50)
مناسب برای:
استفاده روزمره در شهر و همچنین پوستهای معمولی تا حساس
محافظت حدود 97-98% در برابر UVB
ضد آفتاب با SPF بالا (50+)
مناسب برای:
روزهای آفتابی شدید یا فعالیت طولانی در فضای باز
پوستهای بسیار روشن، مستعد سوختگی یا دارای لک
افرادی که تحت درمانهای پوستی (مثل لیزر درمانی) هستند
محافظت حدود 98-99% در برابر UVB
کرم مرطوب کننده و نرم کننده
کرمهای نرمکننده و مرطوبکننده از جمله محصولات مراقبت از پوست هستند که برای حفظ سلامت و شادابی پوست استفاده میشوند، این کرمها با آبرسانی و حفظ رطوبت پوست، از خشکی، ترک خوردن و التهاب آن جلوگیری میکنند.
تفاوت کرم نرمکننده و مرطوبکننده
اگرچه این دو نوع کرم اغلب به جای یکدیگر استفاده میشوند، اما تفاوتهای جزئی در عملکرد و ترکیبات آنها وجود دارد:
- کرم نرمکننده
o بیشتر برای رفع زبری و خشکی پوست استفاده میشود.
o با ایجاد یک لایه محافظ، مانع از دست رفتن رطوبت پوست می شود.
o معمولاً حاوی روغنها و چربیهای گیاهی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون است.
- کرم مرطوبکننده
o بیشتر برای افزایش رطوبت پوست و آبرسانی عمقی آن استفاده میشود.
o با جذب رطوبت از محیط و انتقال آن به لایههای زیرین پوست، به حفظ شادابی و طراوت آن کمک میکند.
o معمولاً حاوی موادی مانند گلیسیرین، اسید هیالورونیک و آلوئهورا است.
فواید استفاده از کرم نرمکننده و مرطوبکننده:
جلوگیری از خشکی و ترک خوردن پوست
حفظ رطوبت و شادابی پوست
کاهش التهاب و قرمزی پوست
جلوگیری از پیری زودرس پوست
حس نرمی و لطافت در پوست
کرم ضد لک و روشن کننده
پوست ما رنگدونهای به اسم ملانین دارد ،وقتی این رنگدونه زیاد تولید می شود، پوست تیره شده و لک میاره، حالا کرمهای ضد لک و روشنکننده چیکار میکنند؟
لایهبرداری: بعضی از این کرمها یه کم پوست رو لایهبرداری میکنند، یعنی سلولهای مرده پوست رو برمیدارند و لکها رو کمرنگ میکنند، آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) از این دسته مواد هستند.
روشن کردن پوست: بعضی مواد مثل نیاسینامید و اسید کوجیک هم در روشن شدن کلی پوست تاثیر دارد.
کرم ضد چروک
فرض کنید پوست صورت شما مثل یه پارچه کشی باشه، وقتی جوونیم، این پارچه خیلی کشسانه و صافه، اما با بالا رفتن سن، این پارچه کمکم خاصیت کشسانی رو از دست داده و چروک می شود. کرمهای ضد چروک، مثل یه سری مواد مغذی هستند که به این پارچه کمک میکنند دوباره جون بگیرند و چروک ها از بین بروند.
بنابراین این کرم ها می توانند در مراقبت پوست تاثیر بسزایی داشته باشند.
چه زمانی باید از کرم ضد چروک استفاده کنیم؟
وقتی که کمکم چروکهای ریز رو دور چشم و دهانتون میبینید.
وقتی که احساس میکنید پوستتون داره شل میشه.
وقتی که میخواید از ایجاد چروکهای جدید جلوگیری کنید.
لایه بردار و اسکراب پوست
لایه بردار:
لایه بردارها یکی دیگر از محصولات مراقبت از پوست هستند که مثل یه پاککن قوی عمل می کنند و سلولهای مرده پوست رو از سطح پوست جدا میکنند. این کار باعث میشه پوست روشنتر، نرمتر و شفافتر بشه. لایه بردارها میتوانند شیمیایی (مثل اسیدهای میوه) یا فیزیکی (مثل دانههای ریز) باشند.
اسکراب:
اسکراب ها هم مثل لایه بردارها سلولهای مرده پوست رو از بین میبرند، ولی بیشتر به صورت فیزیکی این کار رو انجام میدهند. اسکراب ها معمولاً دانههای ریز دارند که با ماساژ دادن روی پوست، سلولهای مرده را از بین می برند. اسکراب ها برای مراقبت پوست های چرب و ضخیم مناسبتر هستند.
شوینده و پاک کننده
شوینده
شویندهها محصولاتی هستند که برای پاکسازی سطح پوست از آلودگیها، چربی اضافی، سلولهای مرده و مواد آرایشی طراحی شدهاند این محصولات در انواع مختلفی مانند ژل، فوم، کرم و لوسیون موجود هستند و هر کدام برای نوع خاصی از پوست مناسب میباشند. هدف اصلی شویندهها، پاکسازی منافذ پوست و آمادهسازی آن برای مراحل بعدی مراقبت از پوست است.
پاک کننده
هدف پاک کنندهها این است که آرایش، حتی آرایشهای ضد آب رو از صورت پاک کنند. این محصولات در انواع مختلفی مانند میسلار واتر، شیر پاککن و روغن پاککننده موجود هستند.
چند نکته مهم در استفاده از محصولات شوینده و پاک کننده صورت
- انتخاب شوینده و پاککننده مناسب با نوع پوست، از اهمیت بالایی برخوردار است . استفاده از شویندههای خشن و نامناسب میتواند باعث خشکی، التهاب و تحریک پوست شود. پاک کننده ها جایگزین شوینده ها نیستند و باید بعد از استفاده از پاک کننده ها از شوینده مناسب نوع پوست استفاده کرد.

کرم دور چشم
کرم دور چشم، فرمولاسیونی ویژه است که با هدف آبرسانی، تغذیه، ترمیم و محافظت از پوست نازک و حساس اطراف چشم طراحی شده است.
این کرم به مرطوب و نرم ماندن دور چشم کمک می کند، باعث کاهش چروک ها شده، سیاهیها را روشنتر می کند و پف زیر چشم را از بین می برد. لازم به ذکر است انتخاب کرم دور چشم متناسب با نوع پوست از اهمیت بالایی برای مراقبت پوست برخوردار است.
ماسک صورت
ماسک صورت، فرمولاسیونی غنی از مواد مغذی، آبرسان، لایهبردار یا ترمیمکننده است که به منظور تغذیه، پاکسازی، روشنسازی، آبرسانی یا درمان مشکلات خاص پوست، به کار میرود. این محصول با ایجاد یک لایه مسدود کننده بر روی پوست، به جذب بهتر مواد فعال موجود در آن کمک میکند.
انواع ماسک صورت
- ماسکهای ورقهای: آغشته به سرمهای مغذی و آبرسان
- ماسکهای کرمی: مناسب برای آبرسانی و تغذیه پوست خشک
- ماسکهای ژلی: مناسب برای آبرسانی و تسکین پوستهای حساس
- ماسکهای خاک رسی: مناسب برای پاکسازی عمقی پوستهای چرب و مستعد آکنه
- ماسک اسکراب: برای لایه برداری پوست
فواید ماسک صورت
- آبرسانی و حفظ رطوبت پوست
- پاکسازی عمقی منافذ پوست
- روشنسازی و یکنواخت کردن رنگ پوست
- کاهش التهاب و قرمزی پوست
- لایه برداری سلول های مرده پوست
- تغذیه پوست و کمک به سلامت پوست
سرم پوست
سرم پوست هم جزو محصولات پر کاربرد مراقبت از پوست به شمار می رود که دارای فرمولاسیونی مایع و سبک است و حاوی غلظت بالایی از مواد فعال مانند ویتامینها، آنتیاکسیدانها است. این محصول به دلیل ساختار مولکولی کوچک خود، به عمیق ترین لایههای پوست نفوذ کرده و اثرات درمانی و مراقبتی خود را اعمال میکند. همچنین می توان گفت سرم پوست مانند یک معجون قوی برای مراقبت پوست عمل می کند.
فواید سرم پوست
- آبرسانی عمیق پوست
- کاهش چین و چروک و خطوط ریز
- روشنسازی و یکنواخت کردن رنگ پوست
- کاهش لکها و تیرگیها
- محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی
- تغذیه پوست و کمک به سلامت پوست
نکات مهم درباره خرید اینترنتی محصولات مراقبت از پوست
خرید اینترنتی محصولات مراقبت از پوست میتواند راحت و مقرون به صرفه باشد، اما به دلیل حساسیت این محصولات، باید نکات مهمی را در نظر بگیرید تا از خرید محصولات اصل، باکیفیت و مناسب پوست خود مطمئن شوید و بتوانید بهترین محصولات مراقبت از پوست را انتخاب کنید . در اینجا نکات کلیدی برای خرید اینترنتی محصولات مراقبت از پوست آورده شده است:
۱. خرید از فروشگاههای معتبر
– از وبسایت های معتبر و شناخته شده مانند داروخانه های آنلاین، برندهای رسمی یا فروشگاههای بزرگ لوازم آرایشی (مثل فروشگاه بهزیتو ) خرید کنید.
– از خرید از سایتهای ناشناس یا پیجهای اینستاگرامی بدون مجوز رسمی خودداری کنید.
۲. بررسی اصالت محصول
– محصولات اورجینال معمولاً دارای هولوگرام، شماره سریال و بارکد هستند که میتوانید از طریق سایت سازنده اصالت آنها را بررسی کنید.
– محصولات تقلبی ممکن است بسته بندی مشابه داشته باشند، اما کیفیت و فرمول آنها متفاوت است و حتی ممکن است به پوست آسیب بزنند.
۳. مطالعه توضیحات و ترکیبات (Ingredients)
– قبل از خرید، لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید تا از عدم وجود مواد حساسیت زا یا مضر برای پوست خود مطمئن شوید.
– اگر پوست حساسی دارید، از محصولات بدون عطر، الکل و پارابن استفاده کنید.
۴. مشاهده تاریخ تولید و انقضا
– محصولات مراقبت از پوست تاریخ مصرف محدودی دارند و استفاده از محصولات تاریخ گذشته میتواند باعث تحریک پوست شود.
– برخی سایتها محصولات نزدیک به انقضا را با قیمت کم میفروشند، بنابراین حتماً تاریخ را چک کنید.
5.مقایسه قیمتها
– قیمت محصول را در چند سایت مقایسه کنید. اگر قیمتی به طور غیرعادی پایین است، ممکن است محصول تقلبی یا تاریخ گذشته باشد.
6.بررسی سیاست بازگرداندن کالا
– بعضی سایتها اجازه بازگشت محصول در صورت عدم رضایت را میدهند. این مورد را بررسی کنید تا در صورت نیاز بتوانید محصول را تعویض یا پس دهید.
با رعایت این 6 نکته مهم در خرید محصولات مراقبت پوستی ، میتوانید خریدی ایمن و مطمئن داشته باشید و از محصولات مراقبت از پوست خود با خیال راحت استفاده کنید.
سوالات متداول درباره ی مراقبت پوست
آیا میتونم محصولات مراقبت از پوست رو به صورت قسطی از سایت بهزیتو خریداری کنم ؟
بله ، فروشگاه بهزیتو امکان خرید قسطی رو بهم برای شما فراهم کرده تا با خیال راحت به صورت اقساطی خرید خود رو انجام بدید .
چه نوع محصولات مراقبت از پوستی در سایت بهزیتو موجود هست ؟
انواع محصولات مراقبت از پوست برای خانم ها و آقایان و با توجه به نوع پوست حساس ، چرب و معمولی رو میتونید از سایت فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی بهزیتو خریداری کنید .
آیا محصولات فروشگاه بهزیتو اصل هستند ؟
بله تمامی محصولات فروشگاه بهزیتو تولیدات به روز از برند های معتبر ایرانی و خارجی و با ضمانت اصالت کالا می باشد . میتوانید با خیال راحت محصولات برند های معتبر الارو ، سینره ، سریتا ، هیدرودرم ، نئودرم ، سی گل ، مای و … رو خریداری کنید
محصولات چقدر تاریخ انقضاء دارند ؟
تاریخ انقضای تمام محصولات حداقل 1 تا 3 سال می باشد که بر روی انها درج شده است و همچنین در هنگام ثبت سفارش در قسمت توضیحات هر محصول می توانید تاریخ انقضای آن را مشاهده کنید.
نمایش بیشتر- بستن









































